メンヘラ男にはどんな特徴がある？

メンヘラ男には、いくつかの特徴があります。
1つ目の特徴は、恋人の浮気をすぐに疑うというものです。
メンヘラ男は自分に自信がないため、他の男性に恋人を取られてしまうのではないかという不安を常に抱えていることが多いです。
しかもマイナス思考な人が多く、恋人がおしゃれをしたり、帰宅時間が少しでも遅ければすぐに浮気を疑います。

2つ目の特徴は、情緒不安定で気分にムラがあるという点です。
昨日はたくましく見えた彼が今日は弱気で泣き言を言っていたり、不安になって甘えてくるなど、その日の気分で行動がコロコロと変わります。
メンヘラ男の多くは自分自身で感情をうまくコントロールできないため、他人からの影響を受けやすいのです。

3つ目の特徴は、連絡がしつこいという点です。
良く言えば連絡がマメなのですが、鬱陶しいほどに頻繁な連絡をしてきたり、こちらがすぐに返信しなければ不機嫌になったりします。
相手にするこちら側が心身共に疲れてしまうことも多いかもしれません。

メンヘラ男との上手な付き合い方とは？

メンヘラ男と交際する際には、彼の特徴を理解して把握した上で、適切な傾向と対策が必要不可欠です。
具体的にどんな点に注意すれば、上手に付き合えるのでしょうか。

1つ目のコツは、連絡や返信はできるだけ早めを心がけるという点です。
メンヘラ男は、こちらからの連絡が遅くなればなるほど不安が募り、機嫌も悪くなります。
短くても良いので速やかに返信することが、メンヘラ男とうまく付き合うコツです。

2つ目のコツは、他の異性の話はできるだけしないという点です。
男女ともに友達が多く手社交的な人にとっては、メンヘラ男と交際することは精神的に苦痛かもしれません。
しかし、メンヘラ男の彼氏とうまく付き合うならできるだけ異性の話は避けたほうが無難です。

3つ目のコツは、距離感を適度に維持するという点です。
メンヘラ男は恋人に異常な執着心を持つため、相手のペースに巻き込まれてしまうと共依存の関係になりかねません。
そうならないためには、こちらが意識して適度な距離を保つようにするのが得策です。

メンヘラ男から逃げる方法

メンヘラ男にウンザリして別れたい時には、どのように逃げるのが良いのでしょうか？
ポイントは、メンヘラ男の情緒が比較的安定しているタイミングで別れ話を切り出し、できるだけ相手の感情を刺激しないという点です。

そして、別れ話をした後は徹底的に連絡手段を断ち切りましょう。
スマホはブロック、友達関係に戻るのも、相手がメンヘラ男の場合にはNGです。
メンヘラ男の気持ちを気遣ってダラダラと関係が長引いてしまうと、相手がストーカーと化してしまうリスクがあるので注意してください。